Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS)
Was ist PCOS?
Das Polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) ist die häufigste Hormon- und Stoffwechselstörung bei gebärfähigen Frauen und noch nicht heilbar.
Mögliche Spätfolgen vermeiden
Wie das Syndrom entsteht, ist nicht geklärt. Eine erbliche Veranlagung ist wahrscheinlich. Übergewicht könnte sowohl Auslöser als auch Folge sein. Eine Insulinresistenz ist Ursache für das Übermaß männlicher Hormone, auch bei schlanken Frauen.
Ursachen verstehen
Viele Frauen mit PCOS haben eine Störung des Zuckerstoffwechsels, Übergewicht und hohe Entzündungswerte im Blut. All das erhöht das Risiko für Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauferkrankungen. Zudem erhöht sich das Risiko für einen Schwangerschaftsdiabetes.
Behandlung durch Ernährung unterstützen
Klinische Studien haben nachgewiesen, dass neben der medikamentösen Behandlung eine kohlenhydratreduzierte und pflanzenbasierte Ernährung eine wertvolle Unterstützung sein kann.
Durch eine kohlenhydratreduzierte Ernährung bleiben Blutzucker und Insulinspiegel niedrig, das Abnehmen wird unterstützt, die Hormone kommen ins Gleichgewicht und die Entzündungswerte im Blut normalisieren sich. Damit können die belastenden Symptome gelindert und das Wohlbefinden verbessert werden. Auch die Chance, schwanger zu werden, steigt.
